Espaço Nutrição
Marca já uma consulta com a nossa especialista em nutrição.
Vê todas as informações mais a baixo!
"- Nós Somos o Que Comemos!..."
Poucas frases, do nosso quotidiano, estão tão corretas quanto esta...
PERDA DE PESO
Definição de um plano alimentar personalizado com uma dieta hipoglucídica e moderadamente hiperproteica, de acordo com as necessidades nutricionais, que vai permitir emagrecer de uma forma equilibrada e continuada, adotando um novo estilo de vida, através da reeducação alimentar.
SERVIÇOS
DESPORTO
Avaliação das necessidades nutricionais e de hidratação de cada atleta, para elaborar com bases científicas um plano alimentar adaptado ao objectivo em causa, seja a perda de peso, hipertrofia muscular ou melhoria da performance.
PEDRIÁTICA
Consulta de Nutrição Pediátrica destina-se a crianças e adolescentes com idade compreendida entre os 2 e os 18 anos.
O objetivo desta consulta é que a criança/adolescente tenha uma alimentação equilibrada, adquirindo hábitos alimentares através de uma (re)educação alimentar, que a acompanharão na vida adulta.
GRAVIDEZ
Elaboração de um plano alimentar individual para garantir a energia e nutrientes necessários ao desenvolvimento fetal, permitindo uma gravidez plena e serena, livre de excessos ou complicações. Também na fase de amamentação, o plano alimentar é reformulado para que a mãe e o seu filho beneficiem ao máximo de uma alimentação correta e se inicie uma rápida recuperação.
CLÍNICA
Prevenir o aparecimento de algumas doenças e/ou ajudar no tratamento do estado patológico de um indivíduo, através da alteração de hábitos alimentares e do estilo de vida adotado que possa ter desencadeado o estado de saúde em que o indivíduo se encontra.
SERVIÇOS ESPECIAIS

PERSONAL SHOPPER DE NUTRIÇÃO
A Nutricionista acompanha-o nas suas compras de supermercado, ajudando a escolher os melhores produtos consoante os seus objetivos.
Aprenda a ler rótulos nutricionais, escolha a melhor entre diversas marcas de alimentos do ponto de vista nutricional e saiba como confecioná-los.

WORKSHOPS
Fique atento aos temas dos nossos workshops e saiba mais sobre alimentação saudável.